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排骨冬瓜汤功效,排骨冬瓜汤最正宗的做法?

排骨冬瓜汤功效,排骨冬瓜汤最正宗的做法?

排骨冬瓜汤最正宗的做法?

【种拙遣举诤轿衣】回答:1、食材:排骨,冬瓜

2、调料:姜,盐

3、步骤:

4、1.排骨切块洗净,冷水下锅加葱姜料酒焯水

5、2.撇去血沫,烧开后再等3分钟,冷水冲洗干净

6、3.热锅热油,下入姜丝炒出香味

7、4.放入排骨煎至两面变色,提前用厨房用纸吸干水分,可以防止油溅出来

8、5.冬瓜去皮切片

9、6.煎好的排骨放进电饭锅,加烧开的水没过排骨,放两片姜。我习惯在这个时候先放适量盐,也可以等最后再放盐。电饭锅选煲汤模式,30分钟后再放入冬瓜,再等30分钟就可以出锅撒上葱花啦,根据味道自己再适当加盐。

【顾换贡尉虏嵌】回答:1、材料

2、猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、生姜一块(约10克)、盐1/2茶匙

3、做法

4、1 薏米洗净备用,猪骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用;

5、2 冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片;

6、3 砂锅中加开水,将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一小时左右,加入食盐调味即可。

排骨海带冬瓜可以一起煲汤吗?

【轮诮妥谓】回答:1、可以

2、做法:排骨剁块,放入冷水锅中煮开,撇去浮沫后捞出,用凉水冲洗两三遍。冬瓜削皮切块。海带温水泡发半个小时捞出洗净。海鲜菇洗净切段。生姜切片。高压锅中加冷水1000毫升,放入排骨、冬瓜、海带、花生、姜片,加入八角、桂圆、干辣椒、枸杞,加适量精盐、白胡椒粉、料酒,盖上盖子,大火煮25分钟么,关火焖15分钟后打开盖子,即可出锅食用。

【缮棵拾】回答:1、可以。排骨含有丰富的蛋白质,海带是海产品,还有丰富的碘,冬瓜含有丰富的维生素和多种维生素,它们三者的成分中没有相克的,可以搭配在一起煲汤。

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